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Les gestes simples pour soulager les maux de tous les jours et retrouver la sérénité. Les gestes, les conseils et les astuces d'une pro.
Sommaire:
1. Introduction
2. Préparation à l'automassage
3. Les bons gestes de l'automassage
4. Les automassages bons pour le coros
5. Les automassages bons pour l'esprit
6. Les conseils plus |
