|
Body training. Travaillez votre endurance cardio-pulmonaire sur des musiques latino.Nancy Marmorat , professeur de danse , stretching et gym tonique vous propose de travailler votre sens de la coordination et de faire un travail cardiovascualire intense, sur une musique d'origine latine.
Sommaire:
1. Echauffement
2. Travaillez votre chorégraphie ne 4 blocs distincts
3. Retour au calme
4. Stretching |
