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De la résine au rocher, apprenez à vivre la verticalité ! Grâce à ce programme, vous allez découvrir tous les aspects de ce sport très nature . Le programme est divisé en quatre grands chapitres: Débuter ( Découverte du bloc; échauffement; positionnement)- Progresser ( Le Rappel)-Noeuds et accessoires - Assurage- Les difficultés ( grimpeur de tête...) |
