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5X10 Minutes d'exercices pour des résultats rapides§ Fred DeVito et Elisabteh Halfpapp ont créé et développé CORE FUSION, une méthode originale intégrant les acquis du fitness, du Pilates mais aussi du Yoga et du Taï chi.
Ce programme va vous permettre de dessiner et remodeler votre silhouette et vous garantit des résultats rapides et durables .La séance se divise en 5 sessions de 10 minutes. Vous pouvez les suivre séparément pour un travail ciblé ou à la suite pour un travail complet.Fred DeVito et Elisabeth Hlafpapp ont sélectionné les meilleurs exercices de leurs cours pour vous assurer des résultats rapides et durables.
Grâce à la méthode Core Fusion, votre taille va s'affiner , vos cuisses vont s'allonger et vos fessiers de raffermir. Après une ou deux séances , vous sentirez déjà les effets sur votre corps ! |
