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PLONGEE NIVEAU 1
DIVERS SPORTS
DVD
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Préparation au Brevet; Tout savoir pour s'initier en toute quiétude aux joies de la plongée sous-marine avec bouteilles. Un rêve qui devient réalité en mer des Caraïbes.
Sommaire:
1. Introduction
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PLONGEE NIVEAU 2
DIVERS SPORTS
DVD
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Prépéaration au brevet. .L'idée d'explorer la zone des 40 mètres vous séduit ? N'hésitez pas ! Abordez dès maintenant votre brevet niveau 2 ! Vous trouverez dans ce DVD toutes les notions nécessaires ... [lire la suite] |
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COURIR DU PLAISIR A LA PERFORMANCE
DIVERS SPORTS
DVD
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Ce programme s'adresse à toutes les personnes qui désirent s'améliorer dans la pratique de la course à pied. Des exercices simples, des conseils, de la méthodologie pour vous améliorer dans tous les d ... [lire la suite] |
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GYM SENIORS GYM DOUCE
FORME
DVD
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Avec votre coach Nancy Marmorat.RETROUVEZ UN BIEN-ETRE PHYSIQUE GRACE A LA GYM DOUCE ! Ce film présente une séance complète de gymnastique douce dont la particularité est de ne proposer que des exerci ... [lire la suite] |
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GYM SENIORS EQUILIBRE ET COORDINATION
FORME
DVD
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Avec votre coach Nancy Marmorat RETROUVEZ LES BONNES SENSATIONS DE L'EQUILIBRE ! Ce film s'adresse à toutes les personnes de plus de 60 ans qui se préoccupent de leur équilibre.Après une séance de bas ... [lire la suite] |
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GYM SENIORS TONUS MUSCULAIRE AVEC PETIT MATERIEL
FORME
DVD
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Avec votre coach Nancy Marmorat.OPTIMISEZ VOTRE TRAVAIL DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE GRACE A DU MATERIEL SPECIALEMENT ADAPTE! Ce programme de travail présente une séance de gymnastique avec ballon et él ... [lire la suite] |
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