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Résultats de votre recherche : fitness_musculation |
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LA MUSCULATION AU FEMININ
FORME
DVD
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Avec Salim Debabeche, champion de France IFBB et Eloise Billon. Cette vidéo a pour but de vous donner deux sénaces de musculation de 35mn chacune, afin de perdre la surcharge pondérale, de vous tonifi ... [lire la suite] |
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LES NOUVEAUX ABDOS
FORME
DVD
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Très souvent les abdominaux proposés pour sculter la taille et le ventre sont issu de la pratique sportive compétitive ; s'ils sont efficaces pour des athlètes ou des danseuses ils peuvent être néfast ... [lire la suite] |
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LOW IMPACT AEROBIC AVEC NANCY MARMORAT
FORME
DVD
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Body Trauning.Sollicitez votre coordination musculaire tout en développant votre condition physique.Nancy Marmorat , professeur de danse , stretching et gym tonique vous propose de sculpetr votre corp ... [lire la suite] |
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MUSCULATION POUR TOUS
FORME
DVD
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40 exercices pour utiliser en toute séucrité et efficacité votre matériel. Ce DVD est votre coach personnel. Vous venez d'acquérir un banc de musculation et des haltères ou même un appareil de muscuyl ... [lire la suite] |
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PILATES MAGIC CIRCLE
FORME
DVD
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Dans ce cours de Pilates, vous allez apprendre à utiliser le Magic Circle de manière efficace pour travailler et renforcer l'ensmeble de votre corps. Les exercices sont classés en 3 niveaux de prat ... [lire la suite] |
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PILATES NIVEAU 1 DEBUTANT
FORME
DVD
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Avec Isabelle KURZI et Rida OUERGHI, professeurs diplômés de Pilates. Renforcez votre musculature . Eliminez les tensions. Améliorez votre posture. Prenez conscience de votre coprs pour améliorer vos ... [lire la suite] |
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