Apprendre les gestes de base et le massage détaillédu corps ! Depuis la nuit des temps, le massage est la forme la plus simple de tous les moye,s thérapeutiques. ilk ocupe d'ailleurs depuis très longt ... [lire la suite]

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Les gestes simples pour soulager les maux de tous les jours et retrouver la sérénité. Les gestes, les conseils et les astuces d'une pro. Sommaire: 1. Introduction 2. Préparation à l'automassage 3. ... [lire la suite]

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Le SHIATSU est une technique japonaise de massage des doigts le long des méridiens, redonnant vitalité et dynamisme et permettant de débloquer les énergies.
ce programme, qui n'est en aucun cas une ... [lire la suite]

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Apparu au début des années 70, le massage californien est basé sur la détente, le confort et le bien être.Comportant principalement des effleurages lents le long du corps, des pétrissages, il ranimera ... [lire la suite]

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L'Ayurveda est la médecine douce traditionnelle de l'Inde ancienne.Elle s'intéresse à l'équilibre général de l'individu et propose plusieurs techniques pour rééquilibrer l'énergie.
le massage est t ... [lire la suite]

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