Coffret de 3 DVD avec: Quiétude Gymnastique spécial débutants SCR348 Quiétude Gym douce SCR275 Quiétude Souplesse SCR201 ... [lire la suite]

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Avec votre coach Nancy Marmorat RETROUVEZ LES BONNES SENSATIONS DE L'EQUILIBRE ! Ce film s'adresse à toutes les personnes de plus de 60 ans qui se préoccupent de leur équilibre.Après une séance de bas ... [lire la suite]

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Avec votre coach Nancy Marmorat.RETROUVEZ UN BIEN-ETRE PHYSIQUE GRACE A LA GYM DOUCE ! Ce film présente une séance complète de gymnastique douce dont la particularité est de ne proposer que des exerci ... [lire la suite]

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Avec votre coach Nancy Marmorat.OPTIMISEZ VOTRE TRAVAIL DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE GRACE A DU MATERIEL SPECIALEMENT ADAPTE! Ce programme de travail présente une séance de gymnastique avec ballon et él ... [lire la suite]

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Améliorer votre santé grâce à la marche active; Les scientifiques affirment que marcher est bon pour la santé. Il est même recommandé de marcher au moins trente minutes par jour. Dans ce film, Nancy M ... [lire la suite]

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Ce film présente une séance complète de gymnastique permettant de conserver la forme.
L'activité physique c'est bon pour la santé et c'es encore plus vrai après 60 ans.
A condition de ch ... [lire la suite]

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