Les bons gestes pour avoir une peau saine et réussir son maquillage. Les gestes , les conseils et les astuces d'une pro en 20 séquences filmées. Sommaire: 1. Introduction 2. Les bons gestes de soins 3 ... [lire la suite]

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Le shiatsu est une technique thérapeutique d'origine chinoise ; il part du principe que le corps est parcouru par un réseau de méridiens qui véhiculent les énergies naturelles ; un massage stimulant s ... [lire la suite]

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Ashtanga Yoga. Augmentez votre énérgie et revitalisez votre système nerveux.Le Yoga Ashtanga Vinyasa est une forme de Atha Yoga ensigné en Inde du Sud et qui fut introduite en Occident dans les années ... [lire la suite]

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Amanda Ruchpaul, professeur de Hatha Yoga, vous propose de suivre avec ele une séance 5 fois millénaire.
Cette séance a été conçue dans le respect de la tradition yogi classique, respectant les tem ... [lire la suite]

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Contrôle de la respiration- Regain d'énergie- Energise et relaxe. Le Flow yoga , également appelé Vinyasa Yoga ou Prana flow yoga est une forme de yoga dynamique qui synchronise respiration et mouveme ... [lire la suite]

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