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AVOIR UN VENTRE PLAT
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Un ventre plat et des fesses galbées à coup sûr ! Vous voulez avoir un ventre plat et des fesses galbées et vous êtes prêts à pratiquer des exercices à l'aide de spécialistes! Frédéric Zenouda, kines ... [lire la suite]
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MAIGRIR ZEN
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4 Recettes pour renforcer l'efficacité de votre régime ! Pour renforcer l'efficacité de votre régime, il faut Bouger- Manger uniquement à votre faim-Eviter de grignoter. Pour atteindre cet objectif, ... [lire la suite]
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JE PRENDS SOIN DE MES CHEVEUX
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Les astuces beauté et les bons gestes de coiffure our des cheveux pleins de vitalité ! Les gestes et conseils des pros. Sommaire: 1.Introduction 2. Les bons gestes de soin 3. Les bons gestes de c ... [lire la suite]
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J'ATTAQUE MA CELLULITE
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Gymnastique, automassages, alimentation, conseils de spécialsites: toutes les armes pour gagner ! Un film de 60' pour retrouver une belle silhouette. Sommaire: 1. Introduction 2. Faites le point 3 ... [lire la suite]
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JE PRENDS SOIN DE MON VISAGE
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Les bons gestes pour avoir une peau saine et réussir son maquillage. Les gestes , les conseils et les astuces d'une pro en 20 séquences filmées. Sommaire: 1. Introduction 2. Les bons gestes de so ... [lire la suite]
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SE LIBERER DU STRESS SE PREPARER AU SOMMEIL
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Le Dr Audouin est créateur et diecteur du centre Etudes et d'Applications de la Sophrologie à Paris - Expert sur le Stress - Formateur en Entreprise - Chargé de cours à H.E.C.
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