Le sportif néophyte comme le sportif déjà initié trouvera dans ce DVD un éveil à cette science et les bases pédagogiques nécessaires à un bon entraînement sophrologique.
De la respiration, clef de ... [lire la suite]

Code prix 180

Apprendre les gestes de base et le massage détaillédu corps ! Depuis la nuit des temps, le massage est la forme la plus simple de tous les moye,s thérapeutiques. ilk ocupe d'ailleurs depuis très longt ... [lire la suite]

Code prix 150

Les gestes simples pour soulager les maux de tous les jours et retrouver la sérénité. Les gestes, les conseils et les astuces d'une pro. Sommaire: 1. Introduction 2. Préparation à l'automassage 3. ... [lire la suite]

Code prix 120

Le SHIATSU est une technique japonaise de massage des doigts le long des méridiens, redonnant vitalité et dynamisme et permettant de débloquer les énergies.
ce programme, qui n'est en aucun cas une ... [lire la suite]

Code prix 140

Le DO-IN technique japonaise d'automassage associée traditionnellement au SHIATSU, vise à améliorer le Bien-être de chacun en permettant à l'énergie de s'écouler librement.Destinée à la fois au pratiq ... [lire la suite]

Code prix 140

Apparu au début des années 70, le massage californien est basé sur la détente, le confort et le bien être.Comportant principalement des effleurages lents le long du corps, des pétrissages, il ranimera ... [lire la suite]

Code prix 140