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GYM SENIORS : REVEIL MUSCULAIRE
FORME
DVD
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Les études montrent que la pratique régulière d'exercices physiques ralentit le vieillissement et évite certaines maladies. Nancy Marmorat vous propose une séance de gym différente par jour. Cha ... [lire la suite] |
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AVOIR DE BELLES JAMBES
FORME
DVD
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Sculptez vos jambes par des exercices simples ! A l'aide de professionnels, des modules d'exercices à faire chez vous, à votre rythme ainsi que des conseils de spécialistes. Frédéric Zenouda, kinésith ... [lire la suite] |
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